SENSES
  • Spel
    • Playstation 5 / PS5
    • Switch
    • Xbox Series X/S
    • Retro
    • Mac
    • PC
  • Film & TV
    • UHD 4K
    • Blu-ray
    • Bio
  • Prylar
    • Bild
    • Ljud
    • Hörlurar
    • Hälsa & Skönhet
    • Leksaker
  • Mat & Dryck
    • Dryck
    • Recept
    • Restauranger
  • Resor
  • Om
  • Referens
Hem Böcker Bokrecension: Fattig student
kokboksrecension fattig student

Bokrecension: Fattig student

av Andreas Lycker september 6, 2020
av Andreas Lycker september 6, 2020

Såhär i mitten av studietiderna så passar ”fattig student” som handen i handsken, laptopen i laptopväskan, pennan i pennstället, bilden på Instagram… ja, ni förstår vart jag vill komma.

Fast, gör den verkligen det?

När boken damp ned framför mig, så blev jag väldigt nyfiken på den: baksidestexten sög tag i mig likt Kraken som greppar en olycksdrabbad sjöman.

Dock tappade jättebläckfisken greppet och gled ned mot havets botten igen när jag bläddrat igenom boken. Tentaklerna ersattes av funderingar. Som varför bokens vecka bara är fyra dagar lång? Är verkligen det bästa sättet att hålla nere sina egna matkostnader, att äta hos vänner?

kokboken fattig student
Foto: Lycker / senses.se

Innan jag tar itu med frågorna vill jag bara nämna att boken jag har framför mig (Fattig student) är skriven av en norska som heter Karen Elene Thorsen. Hon tar fram billiga men samtidigt balanserade och näringstäta måltider och delar med sig av sina bästa råd när det gäller att ta vara på maten och spara pengar. Trots att det är lågbudget-mat så vill hon inte att det hon äter ska upplevas som billigt, och att det ska vara nyttigt och varierande.

Fattig student är uppdelad i två segment; jag börjar med den andra delen som handlar om veckomenyer. Varje meny hamnar på en kostnad under 250 kronor (och är räknade för en person). Av någon anledning är författarens veckor bara fyra dagar långa, anledningen till det är, menar hon, att man kan äta samma sak flera dagar under samma vecka. Hon skriver att hon äter rester eller att hon äter hos vänner de dagar som inte täcks av menyn. Eller att man anordnar ”restfester”, att man tillsammans med sina vänner ser man vad man har i sina kylskåp och lagar mat tillsammans.

Hur är då menyerna och recepten? De känns genomtänkta för målgruppens den inriktas mot. Det är enklare maträtter och enkla recept, tyvärr en del halvfabrikat, men jag förstår varför hon väljer det i sammanhanget. Förvänta er inga gourmet-rätter men däremot realistiska måltider för en person som äter efter en budget, utan att näringsinnehållet blir lidande.

fattig student recension
Foto: Lycker / senses.se

Det hade varit intressant att få riktpris på menyerna, det ska vara under 250 kronor per meny men hade varit intressant och kanske lärorikt för många om det stod ett cirkapris som man kan förvänta sig.

Sedan undrar jag varför det inte tipsas om att odla egna grönsaker, det finns några olika man kan odla i en lägenhet. Grönsaker som ärtskott, krasse och chili är några exempel. Det mesta går att odla om man lägger ned tid på det. Fast, det går ju snabbare att handla sakerna.

Jag nämnde ovan att det är två delar i boken och den första delen handlar om vad man kan laga för mat på en viss råvara, författaren kallar det för ”en ingrediens, fyra recept”. Det handlar om att inte låsa sig till de klassiska sakerna man tillagar på en viss råvara. Ta morot, som exempel, som hon använder till både soppa, smoothie, frallor och pannkakor. Andra ingredienser som tas upp är havregryn, gamla bananer, potatis och torrt bröd.

Jag gillade den delen av av boken, den ger läsaren lite nya tankar och andra perspektiv på råvarorna, annars kan det vara lätt att göra samma rätt om och om igen.

fattig student uppslaget recept
Foto: Lycker / senses.se

Fattig student tar även upp tips på billig köksutrustning – som att använda en flaska som kavel eller stekpannan som brödrost. Här ges också tips på basvaror man bör ha i skafferi och kylskåp och hur man minskar sitt matsvinn.

Känner du att du behöver tips på enklare mat och hålla ned dina utgifter i det området så är kanske den här boken för dig. Bara för titeln är Fattig student så riktar den sig (såklart) inte bara till studenter.

Vill du ha fler recepttips hittar du alltid goda recept här på Senses.

Här hittar du 111 olika recept och några tips för att hålla ned matkostnaderna.

Här hittar du 111 olika recept och några tips för att hålla ned matkostnaderna.

Produktnamn : FATTIG STUDENT
Pris : 179
Valuta : SEK

FÖRFATTARE: KAREN ELENE THORSEN - STRAWBERRY FÖRLAG - INBUNDEN - ISBN: 9789189057111- UTGIVEN 2019-12

SENSES
  • Betyg:
    6
Plus
  • "En ingrediens fyra recept"
  • Bra utvalda och komponerade recept
  • Vettiga tips på matsvinn och budget
Minus
  • Fyra dagar på en vecka?
  • Bilderna är lite tråkiga 
  • Saknar ett riktpris på varje meny
6.0 3 5
0 kommentar
Andreas Lycker

Missa inte detta

Fördelar med att odla sina egna kryddväxter

februari 15, 2022

Recension: Flodskörden (boken)

januari 31, 2022

Recension: Flodskörden – Rollspelet

januari 26, 2022

Recension: Ur Varselklotet -Rollspelet

januari 19, 2022

Le Grand Roi – perfekt franskt rödvin till...

augusti 21, 2021

Test: Ruffino – Viner från Toscana att avnjutas...

augusti 9, 2021

Elin – ny, ekologisk gin till sommardrinken

juni 7, 2021

Söndagsintervjun: Litet Kök

maj 16, 2021

May the fourth be with you

maj 4, 2021

Test: AlcoSense Pro (alkomätare)

maj 1, 2021

Kommentera Avbryt svar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

...
Followers
Följ
...
Fans
Gilla
...
Subscribers
Subscribe

Mest lästa just nu

  • 5.0

    Recension: Loot River

    maj 3, 2022
  • This war of mine får next-gen-uppdatering och kommer till Xbox Game Pass

    maj 9, 2022
  • 5.0

    Recension: WWE2K22

    maj 2, 2022
  • 5.0

    Recension: Nightmare Alley

    mars 31, 2022
  • 5.0

    Recension: Turning Red

    maj 18, 2022

PRENUMERERA PÅ SENSES NYHETSBREV!

Missa inget, få de senaste och bästa artiklarna och testerna direkt i din e-post - varje fredag!


REKOMMENDERAS

  • Test: Panasonic TX-65JZ2000 – för film- och spelälskaren

  • Test: Playstation 5 (PS5) – förhandsfavoriten + första spelen

  • Gästkrönika: Därför tilltalar mobilspel allt fler

  • GUIDE: Byt till SSD-hårddisk i din PS4 Pro

  • Test: Microsoft Xbox Series X – nästa generation

Senses

Sveriges ledande sajt för underhållning och livsstil. Recensioner, tester och det senaste och bästa inom teknik, spel, tv, film, prylar, resor, hälsa och mat.

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram

Copyright @ 2007-2022 - senses.se. Dataskyddspolicy


Tillbaks till början
SENSES
  • Spel
    • Playstation 5 / PS5
    • Switch
    • Xbox Series X/S
    • Retro
    • Mac
    • PC
  • Film & TV
    • UHD 4K
    • Blu-ray
    • Bio
  • Prylar
    • Bild
    • Ljud
    • Hörlurar
    • Hälsa & Skönhet
    • Leksaker
  • Mat & Dryck
    • Dryck
    • Recept
    • Restauranger
  • Resor
  • Om
  • Referens
För att denna webbplats ska fungera korrekt placerar vi ibland små datafiler som kallas cookies på din enhet. Läs mer
Godkänn
Fler alternativ
Cookie rutinställningar
Cookie rutinställningar

Sekretessinställningar

Bestäm vilka cookies du vill tillåta. Du kan ändra dessa inställningar när som helst. Detta kan emellertid resultera i att vissa funktioner inte längre är tillgängliga. För information om hur du tar bort cookies, vänligen kontakta din webbläsares hjälpfunktion. Läs mer om cookies vi använder.

Med skjutreglaget kan du aktivera eller inaktivera olika typer av cookies:

  • Essential
  • Functionality
  • Analytics
  • Advertising

Denna webbsida kommer att:

  • Grundläggande: Kom ihåg din inställning för cookietillstånd
  • Grundläggande: Tillåt sessionscookies
  • Grundläggande: Samla in information som du matar in i ett kontaktformulär, nyhetsbrev och andra formulär på alla sidor
  • Grundläggande: Håll koll på vad du anger i en kundvagn
  • Grundläggande: Bekräfta att du är inloggad på ditt användarkonto
  • Grundläggande: Kom ihåg vilken språkversion du valt

Denna webbplats kommer inte:

  • Kom ihåg dina inloggningsuppgifter
  • Funktionalitet: Kom ihåg inställningar för sociala medier
  • Funktionalitet: Kom ihåg vald region och land
  • Statistik: Håll koll på dina besökta sidor och interaktion som tagits
  • Statistik: Håll koll på din plats och region baserat på ditt IP-nummer
  • Statistik: Håll koll på tiden som spenderas på varje sida
  • Statistik: Öka datakvaliteten för statistikfunktionerna
  • Annonsering: Använd information för skräddarsydd annonsering med tredjeparter
  • Annonsering: Tillåter dig att ansluta till sociala webbplatser
  • Annonsering: Identifiera enhet du använder
  • Annonsering: Samla in personligt identifierbar information såsom namn och plats

Denna webbsida kommer att:

  • Grundläggande: Kom ihåg din inställning för cookietillstånd
  • Grundläggande: Tillåt sessionscookies
  • Grundläggande: Samla in information som du matar in i ett kontaktformulär, nyhetsbrev och andra formulär på alla sidor
  • Grundläggande: Håll koll på vad du anger i en kundvagn
  • Grundläggande: Bekräfta att du är inloggad på ditt användarkonto
  • Grundläggande: Kom ihåg vilken språkversion du valt
  • Funktionalitet: Kom ihåg inställningar för sociala medier
  • Funktionalitet: Kom ihåg vald region och land

Denna webbplats kommer inte:

  • Kom ihåg dina inloggningsuppgifter
  • Statistik: Håll koll på dina besökta sidor och interaktion som tagits
  • Statistik: Håll koll på din plats och region baserat på ditt IP-nummer
  • Statistik: Håll koll på tiden som spenderas på varje sida
  • Statistik: Öka datakvaliteten för statistikfunktionerna
  • Annonsering: Använd information för skräddarsydd annonsering med tredjeparter
  • Annonsering: Tillåter dig att ansluta till sociala webbplatser
  • Annonsering: Identifiera enhet du använder
  • Annonsering: Samla in personligt identifierbar information såsom namn och plats

Denna webbsida kommer att:

  • Grundläggande: Kom ihåg din inställning för cookietillstånd
  • Grundläggande: Tillåt sessionscookies
  • Grundläggande: Samla in information som du matar in i ett kontaktformulär, nyhetsbrev och andra formulär på alla sidor
  • Grundläggande: Håll koll på vad du anger i en kundvagn
  • Grundläggande: Bekräfta att du är inloggad på ditt användarkonto
  • Grundläggande: Kom ihåg vilken språkversion du valt
  • Funktionalitet: Kom ihåg inställningar för sociala medier
  • Funktionalitet: Kom ihåg vald region och land
  • Statistik: Håll koll på dina besökta sidor och interaktion som tagits
  • Statistik: Håll koll på din plats och region baserat på ditt IP-nummer
  • Statistik: Håll koll på den tid som spenderas på varje sida
  • Statistik: Öka datakvaliteten för statistikfunktionerna

Denna webbplats kommer inte:

  • Kom ihåg dina inloggningsuppgifter
  • Annonsering: Använd information för skräddarsydd annonsering med tredjeparter
  • Annonsering: Tillåter dig att ansluta till sociala webbplatser
  • Annonsering: Identifiera enhet du använder
  • Annonsering: Samla in personligt identifierbar information såsom namn och plats

Denna webbsida kommer att:

  • Grundläggande: Kom ihåg din inställning för cookietillstånd
  • Grundläggande: Tillåt sessionscookies
  • Grundläggande: Samla in information som du matar in i ett kontaktformulär, nyhetsbrev och andra formulär på alla sidor
  • Grundläggande: Håll koll på vad du anger i en kundvagn
  • Grundläggande: Bekräfta att du är inloggad på ditt användarkonto
  • Grundläggande: Kom ihåg vilken språkversion du valt
  • Funktionalitet: Kom ihåg inställningar för sociala medier
  • Funktionalitet: Kom ihåg vald region och land
  • Statistik: Håll koll på dina besökta sidor och interaktion som tagits
  • Statistik: Håll koll på din plats och region baserat på ditt IP-nummer
  • Statistik: Håll koll på den tid som spenderas på varje sida
  • Statistik: Öka datakvaliteten för statistikfunktionerna
  • Annonsering: Använd information för skräddarsydd annonsering med tredje part
  • Annonsering: Tillåter dig att ansluta till sociala webbplatser
  • Annonsering: Identifiera den enhet du använder
  • Annonsering: Samla in personlig information som namn och plats

Denna webbplats kommer inte:

  • Kom ihåg dina inloggningsuppgifter
Spara & Stäng