Hem Hälsa & Skönhet Kan tv- och dataspel hålla hjärnan i trim?
träna hjärnan med spel

Kan tv- och dataspel hålla hjärnan i trim?

av senses.se

I en tid då vi som befolkning lever allt längre, så ställs också inför nya utmaningar kring vår hälsa. En 50-åring idag är troligtvis fysiologiskt ”yngre” än en 50-åring för 25 år sedan. Samtidigt som åldern ökar så ökar också slitaget på kroppsdelar som inte är gjorda att hålla för alltid och sjukdomarna som kopplas till åldrande, där hjärnaktivitet är en av de viktigaste. Det sägs vara viktig att hålla sin hjärna i trim genom att arbeta med den som om den vore en muskel. Att lösa korsord och snabbt räkna mattetal ökar aktiviteten och blodtillförseln till hjärnan, och det ska i teorin vara bra (precis som när man syresätter och ökar blodcirkulationen till muskler). Spel som Dr Kawashimas Brain Training och Project: Evo har tagits fram speciellt för detta syfte, för att inte tala om en uppsjö mobilspel som Brain Training och Brain Academy.

träna hjärnan med spel

Men vad finns det egentligen för vetenskapliga bevis för dessa påståenden? Och kan verkligen alla dataspel hjälpa oss att hålla hjärnkontoret i toppform? Läs den intressanta artikeln på New York Times, om forskaren som gav sig ut för att ta reda på mer fakta – och vad han hittills kommit fram till.

Missa inte detta

Lämna ett svar

[script_20]

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.