Allt som rör din fysiska och mentala hälsa och skönhet: träning, meditation, tips & råd, mode, livsstilsprylar med mera.
Visste ni att hjärtfrekvensen ökar snabbare när vi skrattar än när vi motionerar? Vi ökar vår energiförbrukning med sjuttiofem procent, musklerna i ansiktet, halsen, skuldrorna och mellangärdet får en kortvarig …
Jag blev sugen på Thai-mat och gick till bankomaten för att ta ut pengar eftersom Thaiköket jag skulle till bara tar emot kontanter. Medan jag står där vid bankomaten så …
Nässköljare är bra för alla men särskilt hjälpsam för dig som lider av pollenallergi eller ofta blir förkyld. Den rensar bort damm, smuts, bakterier, slem och pollen och håller luftvägarna …
Björnbär: I skalets blåa färg döljer sig kraftfulla antioxidanter som studier i USA menar kan bromsa åldrandet i hjärnan. De ska även vara bra för ögat – kan förbättra mörkerseendet …