Vi på redaktionen har suttit hela helgen och läst, berörts, skrattat och fått tänka efter när vi tillsammans tagit del av alla våra läsares fantastiska bidrag och inskickade texter i jultävling 1. Några var vansinnigt roliga (såsom Paolas förslag att man ska träna genom att imitera sin katt i koppel på utepromenad) medan andra var mer personliga, med historier och bilder (och några kanske glömde skriva sitt bästa hälsotips, som ju var frågan :)).

Efter mycket överläggning så föll valet till slut på detta bidrag, som både rimmar, roar, är personligt och kommer med två korrekta förslag för hälsosammare livsstil:

Att bli en sån där träningsnarkoman
Som glassar runt i gymkläder på stan
Så långt ifrån mitt egen nivå
Ser mer ut som en elefant i trikå
Förortsmorsan ifrån orten
Använder aldrig de köpta gymkorten

Nu har jag hittat något som funkar för mig
Världens roligaste grej
Både jag och sonen har blivit capoeiranördar
Språk, sång, musik och träning vi nu skördar
Fysisk och glädje har ökat markant
Plötsligt är jag nu långt ifrån tant

Receptet för en mer hälsosam livsstil
Behöver inte jämställas med att löpa många mil
Med glädjen i vår nya capoeirafamilj
Håller både kropp och glädje oss vid liv i många år till

Grattis till Isabelle Björnsson, Farsta som komponerat ovan text och snart kan se fram emot en Braun iCheck7 att lägga under granen (eller börja använda direkt, vi har en väldigt liberal tomte här på redaktionen).

capoeira

Capoeira är en afrobrasiliansk kampkonst med inslag av musik, sång, dans och filosofi som utvecklades av afrikanska slavar i Brasilien.

Till alla er andra som tävlade och gjorde suveränt i från er – deppa inte! Redan nu har vi en ny tävling där du kan vinna en ljudstudio och det kommer två till efter det, innan jul. Var? På senses.se, såklart.