Vågar går ju aldrig ur tiden. Särskilt mycket används de kanske under vinterhalvåret, när man peppar och preppar för ”beach [för in årtal här]”. Men de kan faktiskt också användas till mycket mer än att bara väga kroppshyddan, vissa smarta vågar kan också ge insikter i din hälsa mer holistiskt (för allt hänger ju ihop). Vi har tidigare testat Withings enklare våg-modell Body Comp och gillade mycket med den. Nu är det dags att testa senaste modellen, Withings Body Scan, som utlovar en hel del extra funktioner mot föregående modell.
Man måste lyfta på hatten för Withings och deras koncept att paketera sina produkter. Det låter kanske som en enkel eller vid första anblick trivial sak, men det blir en så tydlig känsla av premium och kvalitet när man öppnar och packar upp deras produkter. Body Scan är inget undantag, inuti den bärvänliga kartongen möts vi av en välförpackad, spegelblank våg med mönstrade markeringar för fötternas placering och denna gång också av ett handtag med snöre som man kan dra ut och in som ett säkerhetsbälte. Detta är tänkt att mäta nervändarna i dina händer och vi återkommer till funktionen nedan.
Med i paketet finns också en liten enhet med 3M-fästtejp för ”väggmontering”. Först låter det som en smart grej, att kunna hänga den (snygga) vågen på badrumsväggen så den inte tar plats på golvet, men snart inser vi att monteringssatsen bara är till för att hålla handtaget i utdraget läge, så det blir lättare att ta tag i, då man slipper böja sig ned till vågen och dra upp det. Detta kan ju såklart vara av värde för den som har svårt att utföra rörelsen, men som helhet känns det inte jätte-användbart för något större grupp användare.
Två direkta förbättringar vi genast lägger märke till är att Withings stekt de magnetiska plastfötterna – som i princip jämnt tappades varje gång man flyttade på förra modellen – och nu istället har två fasta plastlister. Det andra är att vågen är batterifri och laddas via USB-C, vilket också känns mycket mer modernt och smidigt att inte behöva byta AA-batterier. Att vi får färgskärm känns också roligare och mer modernt, även om vi undrar om den förra, monokroma inte föreföll aningen skarpare att titta på?
Som alltid kopplar enheten snabbt och enkelt ihop sig med din telefon via Withings-appen och det är verkligen föredömligt enkelt så när som på en detalj – man måste ha 2,4 Ghz Wifi, vilket de flesta inte kör på längre. Många smarta enheter insisterar på detta och det känns mossigt och onödigt jobbigt att inte införa stöd för båda (ja, en del routrar kan samköra båda signalerna och känna av automatiskt men det är som bäddat för onödiga problem). Programvaru-uppdateringen kräver att du ställer vågen nära routern och sen samlas allt snyggt och prydligt i appen, som dessutom automatiskt för över gamla mätningar från tidigare produkter något som gör att man bara vill fylla på med fler, snygga Withings-produkter i takt med att dom släpps.
Nya funktioner – EKG, vatten-/benmassa och bukfett
Du behöver gå in i appen och välja vilka mätvärden du vill ha. Pikant nog finns 16 olika värden men vågen har bara stöd för att visa 15 av dessa, så en måste väljas bort (?!). Nu är kanske ”väderprognos” och ”luftkvalitet” inte direkt hälsorelaterade värden man måste ha (även om luftkvalitet är intressant) men det känns väldigt slumpartat att inte ha stöd att visa alla värden som finns, det kan väl inte vara omöjligt att lägga till den lilla kapacitet det skulle kräva att visa en enda ruta till?
Nåja, nytt för denna generation är EKG, vatten-massa och ben-massa (som en kvot). EKG känner även eventuell fibrillation och varnar för detta (vi testade på en använder med konstaterad arytmi och vågen plockade upp detta). Du får genom detta även puls och något förbättrad arteriell avläsning för vaskulär ålder (hur gammal du är i dina artärer) samt arteriell elasticitet, där Body Scan mäter något hårdare (ger lägre resultat) än exempelvis Huawei Watch 4 Pro (vilken som har helt rätt krävs antagligen medicinsk utrustning att bedöma, skillnaden är liten >5% avvikelse).
Du får en även en kvot för ditt bukfett (visceralt fett på medicinska) som inte är det estetiskt oangenäma fettet ovanpå magrutorna utan det ohälsosamma fettet inuti din mage och runt dina organ. Även en relativt platt mage kan ha för hög andel internt bukfett, så detta mätvärde är bra att ha koll på och handlar om såväl mer motion som bättre kost.
Withings Body Scan: Mätvärden med vissa frågetecken
En lite udda och medicinskt svårdefinierad term är ”NHS” – Nerve Health Score, ett mätvärde Withings själva myntat som går från 0-100 baserat på dina nervers funktion, genom att en impuls (du inte känner) skickas genom fotsulan och genom kroppen och ska trigga svettköttlarna i foten (detta är tydligen bara godkänt i EU dessutom). Resultatet är såväl diffust som svårtolkat – att ha för låg NHS kan tyda på neuropati (något främst gamla drabbas av) men vad betyder ett värde på 70-80? Vad kan man eventuellt göra för sin nervhälsa? Vi ringde upp en specialist i allmänmedicin och frågade denna om nervhälsa och hon hade aldrig ens hört talas om konceptet. Vi säger inte att det inte är vetenskapligt, Withings är ju certifierade med över 40 kliniskt validerade biomarkörer, men frågan är om nytta och funktion. Värdet verkar också påverkas om foten är lätt fuktad innan (med vatten, förslagsvis) och vårt första exemplar tappade plötsligt 30 punkter från en vecka till en annan.
Därmed fick vi testa Withings kundsupport, som var alldeles utsökt och snabbt bytte ut vårt exemplar som faktiskt visade sig vara något fel med. Så då fick vi också chans att prova båda färgerna på vågen och vi lutar nog åt att den svarta känns snyggare på något vis (vitt kan ju dock vara bättre för dig som inrett badrummet i den färgen).
Vägning och användning är oftast smidigt och vi älskar hur appen är uppbygd och håller koll på trender över tid med allting, något som är viktigare än enskilda mätvärden – kom alltid ihåg det. Däremot är vissa mätningar småknöliga och då hud inte får nudda hud under vissa mätningar så står man bredbent och med armarna isär som en bajsnödig björn och det känns kanske inte helt optimalt eller användarvänligt. Ja, en tischa och ett par tunna shorts är bra för att undvika kontakt mellan låren, men vi tänker att man 2025 måste kunna få fram ett enklare och bättre sätt att mäta på. Då och då blir mätningen inte av alls och ger bara felmeddelande och då får man lite allmänna tips som att ”rengöra vågens yta”, ”fukta fötterna” och ”stå mer isär”, men detta känns lite underväldigande som ”lösning” för en annars såpass premium produkt.
Summering Withings Body Scan
Det är svårt att tänka sig en våg som är enklare, snyggare och funktionellt mer mångsidig än Withings Body Scan. Du får upp till 15 mätvärden och kan även plocka upp negativa trender i tid och göra något åt dem (tips finns i appen). Som alla hälso-prylar finns en betalnivå för Withings+ som kan vara värt det om du faktiskt följer träningsvideorna och kostråden du får där, men det tillkommer ju på en prislapp som vid nuvarande pris inte kommer att kännas helt tillgänglig för alla. Färgskärm, EKG, inbyggt batteri som laddas med USB-C och inbyggda fötter är skäl nog att uppdatera din gamla trotjänare och du som går i tankar att köpa en smartvåg och värderar att få insikter kring din hälsa i detalj, behöver inte titta vidare: Withings Body Scan är ett bra val.
Withings skickade recensionsexemplar för detta test. Utskickare av material har inget redaktionellt inflytande på våra tester, utan vi skriver alltid oberoende med er läsare och konsumenter i fokus.
This post is also available in English: Review: Withings Body Scan.
Så här sätter vi betyg på Senses